До моего знакомства с коучингом, который появился в моей жизни благодаря Шолпан, я полагал, что меня сложно чем-то удивить. Когда-то давно был в моей жизни период когда мне расхотелось жить. Потом были поиски себя с помощью разных психологов и умных книжек. Эти поиски вроде бы были успешны, и жизнь наладилась. Жизнь заиграла красками, а мне стало казаться, что я вроде бы неплохо понимаю, как быть довольным жизнью. Так, в целом. Что жизнь наконец-то хороша, чудесна и прекрасна. Подумаешь, тоска иногда одолевает, и еще прибегает иногда это модное слово – прокрастинация. Я же умею с этим справляться. Поэтому явного запроса на коучинг у меня не было. Было любопытство – а что коучинг еще мне может предложить?

Оказалось, довольно неожиданно для себя, что может предложить довольно много интересного и полезного. Я увидел качественно проработанную систему, позволяющую увидеть и разрешить свои внутренние противоречия, распознать программы поведения и научиться эффективно ими управлять. Возможность сделать себя своим хорошим другом и получать больше радости и кайфа от жизни, без страха, тоски и прокрастинации.

Предлагаемые методики, конечно, требуют усилий и постоянной работы над собой, с регулярной корректировкой усилий со стороны коуча. В коучинге я еще в самом начале пути, но уже сейчас я вижу разные мои внутренние заморочки и программы, осложняющие и омрачающие жизнь. Надеюсь, что дальнейшая моя работа совместно с Шолпан позволит эти заморочки разморочить.

20.09.2023

Более четкое понимание внутренних процессов, приводящих к негативным переживаниям. Уменьшение тревожности, мыслезацикливаний, ощущения “ваты” в голове.

Увеличение самооценки, уверенности в себе. Повышение близости с партнёром.

Новые знакомства и чувственный опыт. Усиление интереса к жизни, к новым переживаниям.

27.10.2023

Только за три сессии с тобой уже началась какая-то необыкновенная трансформация. Вещи, которые не замечала раньше, приобрели форму. Начала отслеживать эмоции и их контролировать, но пока удаётся не всегда.

Пазл сложился, когда я поняла, что я амбиверт, а раньше думала, что я какой-то недоинтроверт.

Постоянно приходят новые осознания.

Ты заставляешь выйти из зоны комфорта и поговорить с собой (и с тобой) честно.

Рада продолжить нашу работу!

22.09.2023

Стала спокойней, начала действовать из собственного интереса, ушла из гонки “нужно” и судорожного поиска клиентов, начала зарабатывать в 4 раза больше, появился фокус на моей ближайшей цели, перестала себя обесценивать и предлагать бесплатные услуги.

25.10.2023

Приветствую всех на странице Шолпан Джабагеновой!❤️. Хочу поделиться своими впечатлениями от сессии, проведенной с Шолпан. Как будто меня разбудили среди ночи и спрашивают: почему я сплю ни о чем не думая, не действуя а первую очередь во благо себе. А я ошарашенная таким вопросом, раскрываю глаза и начинаю вспоминать про свои желания, идеи.Адруг сама у себя спросила, а почему ты тормозишь????? И этот вопрос меня сподвиг на осознание своего положения на данный момент. Ведь я могу сделать это, претворять в жизнь свои идеи!????. Такое чувство, как будто мне и нужна была такая сессия с профессиональным коучем в лице Шолпан, за что я от души благодарна ей????. Как говорится, любви все возрасты покорны, так и самосовершенствоваться никогда не поздно! Мне очень импонирует общение с Шолпан, как с человеком, знающим свое дело и я благодарю за приглашение на сессии. Благодарю! Благодарю! Благодарю!????❤️